Magnezyum Eksikliği

Magnezyum Eksikliği
Magnezyum eksikliğini sonucu karşımıza çıkan en önemli problem kaslardaki problemlerdir. Kas kasılmaları, kas krampları gibi sorunlar magnezyum eksikliği ile ortaya çıkar. Özellikle de gebelik ve emziklik dönemlerindeki kadınlarda çok yoğun olarak görülen bir problemdir. Gebelik dönemlerinde ve menopoz öncesi dönemde kadınlarda kas kasılmaları şeklinde görülebilir. Magnezyum eksikliği kadınlarda adet dönemlerinin daha sıkıntılı ve duygusal açıdan daha zor geçmesin neden olabilir. Sinir iletiminde önemli bir mineral olduğu için magnezyum eksikliği sinirliliğe ve gerginliğe yol açabilir. 
Bunun haricinde yine kemik problemleri, kemik kırılganlıkları, kemik ve eklem ağrıları gibi sorunlar da magnezyum eksikliğinin belirtileridir.

Share on Google Plus

Bakım Kadınlar artık Türkiye'nin en büyük kadın kulübü ve portalı BittiSon Kadın'da. Kadınlar, BittiSon Kadın'da iş hayatından doğuma, yemek yapımından çocuk, Kuru Kayısı Faydalari, Cilt Bakımı, Doğal Güzellik, Laser Epilasyon, Bitkilerle Cilt Bakımı, Sivilce ve Akne Tedavi, Günlük Cilt Bakımı, Sağlıklı Diyet, Şifalı Bitkiler, Cilt Bakımı, Güzellik, Cilt Lekeleri, Doğal Cilt Bakımı, Güzellik Sırları, Gözaltı Morlukları, Kaş Şekilleri, Cilt Maskeleri, Yüz Maskeleri, Dudak Bakımı, Seksi ...